Per utilizzare questa funzionalità di condivisione sui social network è necessario accettare i cookie della categoria 'Marketing' ![Crea PDF]( "Crea PDF")
Per visualizzare questo banner informativo è necessario accettare i cookie della categoria 'Marketing'
Pause dinamiche per conducenti di veicoli e macchinari
Pubblicità
Per aiutare i camionisti e, in generale, i conducenti di veicoli e macchinari ad allentare la tensione e la stanchezza, ma anche per prevenire disturbi all’apparato muscolo scheletrico, la Suva – istituto svizzero di assicurazione contro gli infortuni sul lavoro- ha realizzato un opuscolo nel quale propone di effettuare “pause dinamiche”.
Si tratta di 10 semplici esercizi di compensazione, da svolgere una o due volte nel corso della giornata.
Concedere qualche minuto a queste pause “dinamiche” non è una perdita di tempo, servono infatti anche a mantenere la concentrazione e l’efficienza.
La pubblicazione, corredata di immagini, è disponibile qui.
Molte ore alla guida di camion, autobus o di macchinari mettono a dura prova il fisico; si tratta di attività che costringono ad assumere una postura statica che non lascia molto spazio ai movimenti, con il rischio di contratture alle spalle, al collo e mal di schiena.
---- L'articolo continua dopo la pubblicità ----
![]()
Per aiutare i camionisti e, in generale, i conducenti di veicoli e macchinari ad allentare la tensione e la stanchezza, ma anche per prevenire disturbi all’apparato muscolo scheletrico, la Suva – istituto svizzero di assicurazione contro gli infortuni sul lavoro- ha realizzato un opuscolo nel quale propone di effettuare “pause dinamiche”.
Si tratta di 10 semplici esercizi di compensazione, da svolgere una o due volte nel corso della giornata.
Concedere qualche minuto a queste pause “dinamiche” non è una perdita di tempo, servono infatti anche a mantenere la concentrazione e l’efficienza.
La pubblicazione, corredata di immagini, è disponibile qui.
Pubblica un commento
Ad oggi, nessun commento è ancora stato inserito.Banca Dati di PuntoSicuro
