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In piscina senza rischi
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Accanto ai benefici psicofisici derivanti dal nuoto, i frequentatori di piscine possono incorrere in alcuni rischi per la salute, tra i quali: rischi di incidenti (cadute, annegamenti), rischi microbici (es. verruche , infezioni intestinali, congiuntiviti, otiti) , rischi chimici (ad esempio quelli connessi all’esposizione a piccole concentrazioni di cloro).
Quali accorgimenti e comportamenti adottare per minimizzare tali rischi sono illustrati in una breve pubblicazione curata dall’Ausl di Modena e resa disponibile on line.
Il vademecum fornisce alcune regole igieniche e consigli da attuare prima di andare in piscina, prima di entrare in acqua, durante l’attività natatoria e quando si esce dall’acqua.
Fare la doccia prima di entrare nella vasca, ad esempio, non solo contribuisce a mantenere l’acqua pulita, ma serve anche per un’acclimatazione più graduale alla temperatura dell’acqua.
A casa tutti gli indumenti usanti in piscina – dall’accappatoio alla cuffia, dal costume alle ciabatte – devono essere sempre lavati ed asciugati bene, per poterli utilizzare puliti la nuotata successiva.
L’opuscolo è consultabile qui.
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Questo articolo è pubblicato sotto una Licenza Creative Commons.
Quali accorgimenti e comportamenti adottare per minimizzare tali rischi sono illustrati in una breve pubblicazione curata dall’Ausl di Modena e resa disponibile on line.
Il vademecum fornisce alcune regole igieniche e consigli da attuare prima di andare in piscina, prima di entrare in acqua, durante l’attività natatoria e quando si esce dall’acqua.
Fare la doccia prima di entrare nella vasca, ad esempio, non solo contribuisce a mantenere l’acqua pulita, ma serve anche per un’acclimatazione più graduale alla temperatura dell’acqua.
A casa tutti gli indumenti usanti in piscina – dall’accappatoio alla cuffia, dal costume alle ciabatte – devono essere sempre lavati ed asciugati bene, per poterli utilizzare puliti la nuotata successiva.
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